Eвгения Улльрих
персональный коуч, life-coach,
Professional Certified Coach (PCC)
В 2020 году мне повезло получить еще одно великолепное образование в крупной школе коучинга по программе с наивысшим уровнем аккредитации ACTP.
Я член самой известной Международной Федерации Коучинга ICF. Коуч РСС ICF.
Мой опыт работы в качестве тренера и коуча составляет в общей сложности более десяти лет.
У меня два высших образования, восемь лет опыта построения успешных бизнес-проектов. За десять лет мной проведено более 700 тренерских и коучинговых часов практики.
В моей судьбе не все, а точнее практически все складывалось совсем непросто. Я прошла суровую школу жизни, в которой опыт, как известно, — лучший учитель, он дорого брал за свои уроки. И все же мне удалось достичь того, что я сейчас имею и с полным правом называю «моя успешная жизнь».
Чем я могу помочь тебе?
Работаю с запросами в различных жизненных сферах:
- хочу найти другую работу
- хочу получить повышение по службе
- хочу запустить свой проект
- хочу жениться / выйти замуж
- хочу развестись
- хочу родить ребенка, или не хочу рожать
- найти друзей
- хочу найти себя (как бы странно это не звучало)
- хочу купить квартиру (машину, дом….)
- хочу встроить в жизнь новые привычки……
- и многие другие подобные запросы.
Несмотря на то, что в переводе с английского coaching — тренинг, а coach — тренер, разница между training и coaching существенна.
Trainer — это тот, кто предлагает четкий алгоритм для достижения цели, тот, кто дает конкретные рекомендации и следит за их выполнением.
Coach же — это тот, кто создает пространство работы с мышлением.
По итогам работы с коучем достигается два наиболее важных результата: происходит психологическое взросление Клиента и повышается его осознанность.
Чтобы записаться ко мне на сессию:
- Ты оставляешь свой номер телефона в электронной форме для записи на установочную сессию.
- После этого мы договариваемся о встрече, которая происходит удобным для тебя способом и занимает обычно от 60 до 90 минут. На установочной сессии – первой нашей встрече, которая проводится бесплатно, мы с тобой совместно решаем, какой метод работы наиболее подходит именно тебе. Я предлагаю коуч-сессии по стандартам ICF или же консультационно-тренерскую работу (чем два эти направления отличаются, разбираем на установочной сессии). На установочной сессии становится понятно, готов ли ты к коучингу, подходит ли он тебе. Подхожу ли я тебе, как коуч или как тренер на пути достижения твоих целей. Мы исследуем твой запрос и если все хорошо, то согласовываем время для первой полноценной сессии или встречи.
- Первая и последующие сессии (встречи) длятся примерно 1 час. Встречаемся мы один раз в неделю. За сутки до встречи ты можешь отменить, либо перенести нашу встречу.
- После первой сессии ты принимаешь решение о совместной работе, и если оно будет положительным, то после оплаты мы составляем план наших еженедельных встреч.
Гарантии:
Моя обязанность состоит в том, чтобы клиент чувствовал себя уверенно и спокойно при взаимодействии со мной. Создание доверительных отношений – это одна из основных компетенций в коучинге.
Поэтому я предлагаю тебе гарантию возврата средств в следующем случае: если по истечении первых двух встреч ты понял, что наше взаимодействие не подходит для успешного достижения твоих целей, я возвращаю полную стоимость оплаченных услуг.
Я ценю свою работу и своих клиентов, так что в худшем случае тыпотеряешь только пару часов своего времени. Но если сравнить это с тем результатом, который ты можешь получить, то попробовать стоит…..
Благодаря нашим встречам Клиенты получают результат, и я знаю, что он дается им порой очень нелегко.
Коучинговая сессия — это не приятная светская беседа, это сложная и порой болезненная исследовательская работа своего внутреннего «Я». Это смелость услышать неудобные, порой раздражающие вопросы коуча и, ответив на них, найти «слепую зону» на своем пути. Научиться понимать, что ты самом деле хочешь, восстановив при этом связь со своей душой – это крайне важная задача, и она достижима! Это удел самых сильных — уметь понимать где твои желания, а где – чужие, навязанные социумом.
Это отвага — встретиться с объективной реальностью и увидеть преграды на пути к своей цели. Только осознав и поняв, что они существуют, можно найти возможности для их устранения либо преодоления.
Коучинг – это процесс, имеющий результатом психологическое взросление. Это развитие способности спокойно принимать самые эффективные решения в любой ситуации.Среди моих клиентов много сильных, уверенных в себе людей, цель коучинговой сессии для которых — проверить свои предположения, проговорив их в режиме устной речи и в безопасной обстановке; «разложить по полочкам» роящиеся в голове мысли. В результате клиент получает ясное представление о том, куда и как двигаться дальше, как при этом взаимодействовать с окружающим миром в своих интересах и для достижения своих целей.
Я не стану обещать тебе «золотые горы» в жизни после работы со мной. Я не смогу вместо тебя выйти замуж, не найду тебе новую работу, не встрою в твою жизнь новые привычки, не изменю твое отношения с кем-то вместо тебя…. Это только твоя работа и твоя ответственность. То, что произойдет после нашей совместной работы, зависит от тебя и только от тебя. В нашей совместной работе я отвечаю за процесс, за то, как все будет происходить, а ты отвечаешь за результат. Но даже если ты через три месяца отклонишься от привычного пути на 1 градус, всего на 1 градус, то через полгода это может быть уже 30, 40, 90 градусов, а через год ты можешь изменить свою жизнь буквально до неузнаваемости. Все зависит от твердости твоего намерения что-то изменить в своей жизни.
Хочешь это сделать, тогда